食べ物の栄養・効能を中心に紹介-食のオフロード-

食べ物の栄養・効能や、おすすめの食べ方などを紹介しています。効果的に食べて、毎日を楽しく過ごしましょう!

「季節」の記事一覧

お盆の時期はいつ?何をするの?

お盆の時期って、ご存知ですか? なんとなく、8月中旬ってイメージはあっても、 正確には知らないって方は多いのではないでしょうか。 まひとくちに「お盆」といっても、 色々な行事があったり、地域によって 日程が違ったりするん […]

お盆の海が危険な2つの理由

「お盆に海へ行ってはいけない」 聞いたことある方も多いと思います。 お盆時期といえば、お休みの方も多く、 子どもたちも夏休みなので、 家族そろってレジャーに出かけるよい機会です。 海なんて、格好のレジャースポットだと思い […]

夏至にまつわる食べ物とお風呂について

夏至が近づいてきました! 今年(2016年)は、6月21日です。 ちなみに、「夏至とは何ぞや?」 という方のために、簡単にご説明しますと・・・ 夏至というのは、北半球において、1年のうちで 最も昼の時間が長い日のことを言 […]